Richtiges Atmen
Mi 14. Feb 2024, 20:44
Wie richtiges Atmen die Hirnfunktion verbessern kann:
https://www.geo.de/wissen/gesundheit/wi ... wtab-de-de
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Mi 14. Feb 2024, 20:44
Re: Richtiges Atmen
Mi 14. Feb 2024, 21:08
Nun, ich bekomme durch "Richtiges Atmen" sehr schnell Herzrasen. Weil es anstrengt.
Re: Richtiges Atmen
Mi 14. Feb 2024, 21:16
Nicandros hat geschrieben:Nun, ich bekomme durch "Richtiges Atmen" sehr schnell Herzrasen. Weil es anstrengt.
Ja, weil man zu verkrampft achtet es richtig machen zu wollen, geht mir auch so, man muß es echt üben.
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